Kreatin egy endogén szerves vegyület, amely kulcsszerepet játszik az izomsejtek energia-anyagcseréjében . Ez az alapvető energiaforrás a kreatin-trifoszfát (ATP) képződésének folyamatában, amely elengedhetetlen a gyors energiaellátáshoz nagy intenzitású és rövid ideig tartó erőkifejtések során. Az ATP biztosítja az izmok számára a maximális erőkifejtéshez szükséges energiát, amely általában 8-10 másodpercig tart. A kreatin-monohidrát szedésének előnyei: Az izom kreatinkészletének növelése : A kreatin-monohidrát rendszeres szedése növeli a kreatin koncentrációját az izmokban, ami közvetlenül javítja az állóképességet és az izomerőt. Teljesítményjavulás robbanékony gyakorlatokban : A kreatin kiegészítés különösen hatékony a rövid ideig tartó, intenzív gyakorlatok, például sprint vagy súlyemelés teljesítményének javításában. Növeli az izmok képességét az ismétlődő intenzív erőkifejtésre. Regeneráció támogatása : A kreatin segíti a regenerációt az edzések között és a sérülések utáni felépülési időszakban, felgyorsítva az izomépítést és csökkentve a pihenőidőt. Az izomanyagcsere optimalizálása: A kreatin kiegészítés javítja a glikogén és foszfokreatin reszintézisét az izmokban, valamint serkentheti a növekedési faktorok expresszióját, ami elősegíti az izmok alkalmazkodását a megnövekedett terheléshez és növekedését. Alkalmazás: 226ERS Kreatin ajánlott erő- és robbanékonysági edzéssel kombinálva alkalmazni, hogy maximalizálja az edzés hatékonyságát, javítsa a sportteljesítményt és lerövidítse a regenerációs időt. Különösen értékes kiegészítő azoknak a sportolóknak, akik gyors erő-, izomtömeg-növekedést és fizikai állóképesség javulást céloznak. A kiegészítő rendszeres, az adagolási javaslatok szerinti használata jelentősen hozzájárulhat a teljesítmény javulásához és a sportoló általános közérzetének növeléséhez. Elkészítési mód : Feltöltés : 20 g kreatin bevitele [kb. 0,3 g/testsúly kg] napi 4 adagban, 5 napon keresztül. Fenntartó adag : 3-5 g kreatin bevitele [0,03 g/testsúly kg] naponta. Tárolás : Kényelmes Doypack tasak ZIP zárással és könnyű nyitással, amely megőrzi a termék frissességét és megkönnyíti a használatot. A terméket légmentesen zárva, hűvös és száraz helyen kell tárolni. Összetevők : Kreatin-monohidrát. Megjegyzések : Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot: 50 g. A csomagot légmentesen zárva, száraz és hűvös helyen, gyermekektől elzárva tárolja. Szavatossági idő: 2 év a gyártás dátumától számítva. Gyártó: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Spanyolország
