Teljes test edzés Szinte minden atlasz olyan elemekkel van felszerelve, amelyek lehetővé teszik az összes izomcsoport edzését. Ennek segítségével dolgozhat a mellkasán, a fenekén, a hasizmain, valamint a vállain és a hátizmain. Számos alkalmazás Az atlasz egy multifunkcionális eszköz, amely lehetővé teszi különböző típusú gyakorlatok végrehajtását. Ennek segítségével nemcsak izomtömeget építhet, hanem a koordináción és a gerinc stabilizáló izmainak megerősítésén is dolgozhat.