Női edzőcipő Nike Flex Train pink foam/pearl pink/peony/white (Flex Train HV9981-601)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Női edzőcipő Nike Flex Train hydrogen blue/light photo blue (Flex Train HV9981-401)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 SE chalk/light orewood brown/light silver (Metcon 10 SE IB6544-100)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 pearl pink/light magenta/light magenta (Metcon 10 HQ2620-610)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 barely green/steam/light silver/black (Metcon 10 HQ2620-301)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 sail/phantom/ice peach/orange pulse (Metcon 10 HQ2620-101)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 black/volt/anthracite (Metcon 10 HQ2620-003)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Reax 8 Tr Mesh black/university red/metallic silver (Reax 8 Tr Mesh 621716-039)
34045.00 HUF 40055.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Reax 8 Tr Mesh grey fog/vast grey/black/light crimson (Reax 8 Tr Mesh 621716-035)
34045.00 HUF 40055.00 HUF
Női edzőcipő Nike MC Trainer 3 light magenta/sail/hyper pink (MC Trainer 3 FQ1830-502)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Női edzőcipő Nike MC Trainer 3 white/photon dust/metallic platinum (MC Trainer 3 FQ1830-100)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Metcon 10 tattoo/dark obsidian/off white (Metcon 10 HJ1875-500)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Metcon 10 football grey/blue crystal/midnight navy (Metcon 10 HJ1875-008)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Metcon 10 light pumice/black/mineral slate (Metcon 10 HJ1875-007)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női cipők Nike Motiva 2 pearl pink/light violet ore/tattoo (Motiva 2 II7278-600)
38910.00 HUF 45780.00 HUF
Női cipők Nike Motiva 2 white/pure platinum/metallic silver (Motiva 2 II7278-101)
38910.00 HUF 45780.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Defy All Day white/metallic silver/midnight navy (Defy all day DJ1196-100)
22695.00 HUF 26705.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Flex Train black/anthracite/white (Flex Train HV9972-003)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Női edzőcipő Nike Flex Train steam/light silver/barely green/black (Flex Train HV9981-005)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Defy All Day white/university red/black (Defy all day DJ1196-101)
22695.00 HUF 26705.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 photon dust/light magenta/pink foam (Bella 7 FZ1689-008)
31615.00 HUF 37195.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 steam/white/barely green (Bella 7 FZ1689-009)
31615.00 HUF 37195.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Flex Train black/university red/white (Flex Train HV9972-004)
28370.00 HUF 33380.00 HUF
Nike Promina női cipő fekete/fehér (Promina FV6343-002)
23560.00 HUF 24800.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Air Max Alpha Trainer 6 fekete/fekete/fehér (Air Max Alpha Trainer 6 FQ1833-001)
30755.00 HUF 41010.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 white/white/pure platinum (Bella 7 FZ1689-100)
24890.00 HUF 27660.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Air Monarch IV moon particle/black/dark hazel (Air Monarch IV 415445-200)
25035.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Free 2025 white/barely volt/green strike (Free 2025 HF1078-102)
27465.00 HUF 30520.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 AMP ice blue/royal pulse/racer blue/white (Metcon 10 AMP HQ2621-400)
40440.00 HUF 50550.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Air Monarch IV white / black (Air Monarch IV 415445-101)
22695.00 HUF 26705.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 SE light khaki/cream II/metallic gold grain (Metcon 10 SE IB6544-200)
48640.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipők Nike Flex Train SE light khaki/coconut milk/cave stone (Flex Train SE IB6549-200)
46210.00 HUF 54365.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 chalk/sail/sapphire (Bella 7 FZ1689-108)
27895.00 HUF 37195.00 HUF
Női edzőcipő Nike Flex Train white/photon dust/metallic silver (Flex Train HV9981-101)
28990.00 HUF 30520.00 HUF
Női edzőcipő Nike Flex Train sail/chalk/pencil point/white (Flex Train HV9981-120)
31710.00 HUF 33380.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 peony/sea coral/lava glow/black (Metcon 10 HQ2620-604)
54360.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 white/sail/pencil point/multi-color (Bella 7 FZ1689-109)
35335.00 HUF 37195.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 white/white/hot lava (Bella 7 FZ1689-110)
35335.00 HUF 37195.00 HUF
Női edzőcipők Nike Free Metcon 6 Light Violet Ore/Violet Ore/Chalk/Tattoo (Free Metcon 6 FJ7126-200)
51645.00 HUF 54365.00 HUF
Női edzőcipők Nike MC Trainer 3 hot lava/soft pearl/tattoo (MC Trainer 3 FQ1830-802)
26275.00 HUF 27660.00 HUF
Női edzőcipő Nike MC Trainer 3 sail/chalk/pencil point/white (MC Trainer 3 FQ1830-120)
31710.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike MC Trainer 3 volt/white/black (MC Trainer 3 FQ1831-700)
31710.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike LeBron TR 1 dusty cactus/pink blast/black (LeBron TR 1 FJ6151-301)
51645.00 HUF 54365.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Air Monarch IV fekete / fekete (Air Monarch IV 415445-001)
23510.00 HUF 27660.00 HUF
Női edzőcipő Nike Flex Train summit white/light magenta/white/black (Flex Train HV9981-103)
31710.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipők Nike Metcon 10 AMP light bone/cave stone/racer blue (Metcon 10 AMP HQ2615-001)
40530.00 HUF 47685.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Metcon 8 armory navy/obsidian/arctic orange (Metcon 8 DO9328-401)
36480.00 HUF 48640.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Free Metcon 6 medium olive/cargo khaki/black (Free Metcon 6 FJ7127-202)
51645.00 HUF 54365.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 particle rose/summit white/sweet beet (Bella 7 FZ1689-603)
24315.00 HUF 32425.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Reax 8 Tr Mesh black/anthracite/black (Reax 8 Tr Mesh 621716-008)
27895.00 HUF 37195.00 HUF
Női Nike Motiva cipő burgundy crush/red sepia/silt red/burgundy crush (Motiva DV1238-604)
35335.00 HUF 37195.00 HUF
Női edzőcipő Nike Bella 7 white/white/court purple (Bella 7 FZ1689-105)
28085.00 HUF 29565.00 HUF
Nike Promina női cipő fehér/játékos rózsaszín (Promina FV6343-109)
22650.00 HUF 23845.00 HUF
Férfi edzőcipők Nike Reax 8 Tr Mesh newsprint/racer blue/black (Reax 8 Tr Mesh 621716-012)
33475.00 HUF 37195.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Reax 8 Tr Mesh cool grey/pure platinum/wolf grey (Reax 8 Tr Mesh 621716-010)
30800.00 HUF 32425.00 HUF
Férfi súlyemelő cipő Nike Metcon 10 light khaki/gold leaf/iron grey (Metcon 10 HJ1875-201)
51500.00 HUF 57225.00 HUF
Férfi súlyemelő cipő Nike Metcon 10 medium olive/sequoia/black/neutral olive (Metcon 10 HJ1875-200)
54360.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 violet mist/sapphire/sea coral (Metcon 10 HQ2620-501)
54360.00 HUF 57225.00 HUF
Női edzőcipő Nike Free Metcon 6 white/violet mist/chalk/hot lava (Free Metcon 6 FJ7126-114)
51645.00 HUF 54365.00 HUF
Férfi súlyemelő cipő Nike Metcon 10 white/platinum tint/black (Metcon 10 HJ1875-100)
41960.00 HUF 52455.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 black/anthracite/white/white (Metcon 10 HQ2620-001)
54360.00 HUF 57225.00 HUF
Férfi edzőcipők Nike Reax 8 Tr Mesh off white/green strike/white (Reax 8 Tr Mesh 621716-106)
35335.00 HUF 37195.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Free Metcon 6 white/green strike/black/black (Free Metcon 6 FJ7127-107)
45300.00 HUF 47685.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Free Metcon 6 dark smoke grey/bright crimson/black (Free Metcon 6 FJ7127-008)
46210.00 HUF 54365.00 HUF
Női edzőcipő Nike Metcon 10 Volt/Light Lemon Twist/Rage Green/Black (Metcon 10 IB6545-700)
41960.00 HUF 52455.00 HUF
Férfi edzőcipők Nike Flex Train black/black (Flex Train HV9972-001)
30800.00 HUF 32425.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Flex Train white/photon dust/white (Flex Train HV9972-100)
31710.00 HUF 33380.00 HUF
Férfi edzőcipő Nike Flex Train white/blue hero/black (Flex Train HV9972-101)
30800.00 HUF 32425.00 HUF
Milyen fitneszcipőt válasszunk – tippek és ajánlások
A cipő nagyon fontos, mégis gyakran elhanyagolt része minden sportoló edzőruházatának. A megfelelő fitneszcipő viselése elengedhetetlen nemcsak a hatékony edzés és a jobb eredmények eléréséhez, hanem a test terhelésének csökkentéséhez is.
A rossz sportcipő kiválasztása fájdalmas sérülésekhez vezethet, amelyek akár megszakíthatják az edzést egy időre.
Melyek a fitneszcipő-választás fő szempontjai?
A piacon számos márka és modell közül választhatunk, például a Nike, Adidas, Reebok, Puma vagy Under Armour fitneszcipői közül, de a fitneszcipők elsősorban a gyakorlat típusa szerint különböznek:
-
kardió edzéshez,
-
erősítő edzéshez,
-
vagy funkcionális (testsúlyos) gyakorlatokhoz.
Ezen kívül különbség van az anyaguk, a talp kialakítása, a sarokrész és a fűző típusa szerint is.
Lássuk, mit érdemes tudni ezekről a jellemzőkről.
Anyag
Az egyik legfontosabb szempont a fitneszcipő kiválasztásánál az anyag. Fontos, hogy lélegző legyen, hogy maximális kényelmet és jó szellőzést biztosítson a lábnak, ezáltal megelőzze az izzadást és a kellemetlen szagokat.
Egy másik lényeges tényező, hogy a cipő könnyű anyagból készüljön, így szinte észrevétlen marad a lábon. A nehéz cipők ugyanis gyorsabban elfárasztják a lábakat, és csökkentik az edzés hatékonyságát.
Talp
A talp a fitneszcipő választásának másik nagyon fontos szempontja. A különböző sportágakhoz más és más funkciókat és jellemzőket kínál.
Például a futócipők talpa legyen könnyű, rugalmas, széles, jó tapadású és kiválóan párnázott, míg a súlyemelő cipők talpa éppen ellenkezőleg – kemény és erős tartást biztosít.
A talpak különböznek rugalmasság, tapadás és súly tekintetében, ezért mindig a gyakorlás típusához kell igazítani a választást.
Sarok
Egyes modellek lekerekített sarkúak, ami simább talajérintést biztosít és csökkenti a lábfejre nehezedő terhelést.
Más cipők speciális támogató és stabilizáló rendszerekkel készülnek, hogy megfelelő bokatámaszt és saroktartást nyújtsanak.
Azok, akiknek lúdtalpuk van, gyakran tapasztalnak sarokfájdalmat, így számukra különösen fontos a jó saroktámasz.
Hogyan válasszunk futó- és kardiócipőt?
A futócipők kiválasztásánál két fő tényezőt kell figyelembe venni:
-
a futó járásmintáját,
-
és a párnázottság mértékét, amire szüksége van.
A hosszútávfutók számára ajánlott a magas párnázottságú cipő, amely védi a térdeket és csökkenti a sérülésveszélyt.
Hogyan válasszunk cipőt erősítő edzéshez?
Sokan úgy gondolják, hogy az erősítő edzéshez a cipő nem lényeges – ez tévedés. A megfelelő cipő növeli az edzés hatékonyságát és biztonságát.
A súlyzós edzésekhez való cipők stabil tartást biztosítanak. Sok modell középső pánttal is rendelkezik a nagyobb stabilitás érdekében.
Hogyan válasszunk cipőt funkcionális edzéshez?
A funkcionális edzéshez olyan cipőt válasszon, amely maximális kényelmet nyújt.
A könnyű, rugalmas, vékony talpú, jól párnázott modellek ideálisak.
A legújabb fitneszcipő-innovációk
Az innováció ma már a sportcipő-gyártás szerves része. A legújabb fejlesztések közé tartoznak:
-
önfűzős cipők
-
3D nyomtatott talpú modellek
2019-ben a Nike bemutatta az első okoscipőt, amelyet mobilalkalmazással is lehet vezérelni.