Pulóverek

On

A fitness pulóver a bemelegítéstől a levezetésig támogat: tartja a meleget, elvezeti az izzadságot és nem korlátozza a mozgást. Kül- és beltéri edzéshez egyaránt ideális – futás, súlyzós edzés, cross-training, jóga/pilates, túra.

Fő típusok

• Könnyű technikai pulóver (180–220 g/m²): gyors száradás, rétegezéshez.

• Bolyhozott (fleece) középréteg (220–320 g/m²): melegebb napokra/kültérre.

• Kapucnis (hoodie): extra meleg és fedés, futásnál zsinór-rögzítéssel.

• Cipzáras (full/half-zip): hőszabályozás, gyors fel-/levétel intervallos edzésnél.

• Cropped/oversized női fazonok: légies, stílusos bemelegítéshez.

• Szeamless/varrásminimalizált: kevésbé dörzsöl, jó studio-munkához.

Anyagok & részletek

• Poliészter/nejlon + elasztán keverék: 4-irányú rugalmasság, nedvességelvezetés.

• Bolyhozott belső (fleece) a hőtartásért; mesh betétek a szellőzéshez.

• Hüvelykujj-nyílás, magas gallér, állvédő cipzárnál.

• Zsebek (cipzáras kulcs/telefon), reflektív elemek esti futáshoz.

• UPF védelem napsütéshez; szagkontroll (antimikrobiális) opciók.

• Fenntarthatóság: újrahasznosított (rPET) szál, PFC-mentes DWR a vízlepergető darabokon.

Illeszkedés & méretezés

• Kompressziós/slim: futás, HIIT – kevesebb lobogás.

• Regular/relaxed: bemelegítés, súlyzós nap – könnyebb rétegezés.

• Váll–kar mozgástér: raglán vagy anatómiai szabás, lapos varratok.

Mikor melyiket?

• Terem/átmeneti idő: könnyű technikai, félcipzárral.

• Kültéri futás (10–15 °C): vékony fleece + hüvelykujj-nyílás, reflektív.

• Hideg idő (<10 °C): bolyhos középréteg héj alatt; sapka/nyaksál kiegészítő.

• Jóga/pilates: puhább, varráskímélő, rugalmas darab.

Ápolás: 30 °C-on, öblítő nélkül (rontja a nedvességelvezetést); kifordítva mosd, szárítógép helyett levegőn szárítsd. Cipzárakat húzd fel mosás előtt.

---

Hasznos tippek és ajánlások

• Rétegezés szabálya: technikai alsó (base) + fitness pulóver (mid) + szükség szerint héj (szél/eső).

• Edzéscél szerint: futáshoz könnyű, szellőző; erőedzéshez nyúlékony, vállnál bővebb.

• Hőmenedzsment: félcipzárt nyisd emelkedőn/intervallban, zárd le lejtőn/pihenőben.

• Praktikum: kulcs/telefon → cipzáras oldalzseb; éjszaka → reflektív.

• Illeszkedés teszt: karfelhúzás overhead – a szegély ne csússzon fel túlzottan.

• Allergiára hajlamos bőr: válassz seamless vagy lapos varrást, hipoallergén kezelést.